Alkoholizm to choroba, związana z nadużywaniem alkoholu. Pacjenci nie potrafią kontrolować ile piją, a także nie panują nad swoimi emocjami, gdy nie piją.
Jest to powszechny problem. Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych około 17 milionów osób w wieku 18 lat lub starszych cierpi na zaburzenia spożywania alkoholu, a 1 na 10 dzieci mieszka w domu z rodzicem, który ma problem z piciem. Niektórzy uważają, że by pozbyć się takiego problemu wystarczy jedynie siła woli. To jednak nie prawda.
Zaburzenia w spożywaniu alkoholu uważane są za chorobę mózgu. Alkohol powoduje w nim zmiany, które utrudniają abstynencję. Oznacza to, że samodzielne rzucanie nałogu może być równie skuteczne jak próba wyleczenia zapalenia wyrostka pozytywnym myśleniem. Nie jest to wystarczające działanie. Jednak istnieją skuteczne metody leczenia.
Decyzja, by przestać pić
Wielu osobom jest ciężko się przyznać do tego, że mają problem. Decyzja o rzuceniu picia i próbie przezwyciężenia nałogu to wyzwanie. Często droga do abstynencji wydaje się walką, której nie da się wygrać.
Niestety wielu alkoholików okłamuje się i wierzy, że nie muszą całkowicie przestać pić, by uzależnienie zniknęło. Dlatego kluczowe jest przyznanie do tego, że problem istnieje i zdecydowanie się na całkowitą rezygnację z alkoholu. Tylko taka postawa da możliwość podjęcia dalszego, skutecznego leczenia.
Detox
To bardzo ważny krok. Zwłaszcza dla osób z pijących intensywnie od dłuższego czasu. Celem tego etapu jest zaprzestanie picia i oczyszczenie swojego organizmu z wszystkich toksyn. Zajmuje to zazwyczaj od kilku dni do tygodnia.
Wiele osób odbywa detox w szpitalu lub specjalistycznych ośrodkach. Na tym etapie możemy zaobserwować wiele objawów odstawiennych. Czasem są one podobne do ciężkiego kaca. W niektórych przypadkach obejmują m.in. drżenie, halucynacje czy napady padaczkowe.
Dlatego właśnie w wyjątkowo ciężkich sytuacjach w ten proces powinni być zaangażowani lekarze i inni eksperci, którzy pomogą złagodzić objawy.
Doradca lub terapeuta
W przypadku alkoholizmu kontrolowanie picia to dopiero połowa sukcesu. Konieczne jest nauczenie się nowych umiejętności przydatnych w życiu codziennym. Psychologowie, pracownicy socjalni lub specjalni doradcy uczą osoby uzależnione jak zmienić zachowania, które sprawiają, że chcą się napić, jak radzić sobie ze stresem, jak wyznaczać i osiągać cele.
Niektórzy potrzebują krótkiej, skoncentrowanej sesji doradczej. Inni mogą potrzebować terapii indywidualnej przez dłuższy czas, by poradzić sobie z lękiem czy depresją. Uzależnienie wpływa również na bliskich osoby nadużywającej alkohol, więc może być również potrzebna terapia rodzinna lub dla par.
Leki
Nie ma lekarstwa, które leczy zaburzenia związane ze spożywaniem alkoholu. Ale istnieją preparaty, które mogą nam pomóc w odzyskaniu zdrowia lub sprawiają, że picie stanie się nieprzyjemne. Wiele z nich powoduje, ze jeżeli spożyjemy alkohol czujemy się chorzy lub wymiotujemy.
Anonimowi Alkoholicy
Terapia grupowa, lub grupa wsparcia, pomagają pozostać na właściwej drodze. Różnica jest taka, że terapia grupowa jest prowadzona przez terapeutę, a grupy wsparcia nie. Są to spotkania osób o podobnych problemach, które są na różnym etapie swojego życia.
Wiele osób pozostaje w grupach od lat i dzięki temu pokazuje nowym członkom jak radzić sobie z kryzysami. Na spotkaniach członkowie oferują sobie zrozumienie i pomagają sobie nawzajem w utrzymaniu trzeźwości.
Czego oczekiwać od leczenia?
Leczenie alkoholizmu zajmuje dużo czasu i może się okazać, że będziemy potrzebowali spotkań w grupie AA do końca życia. Czasem zdarza się, że ktoś wraca do nałogu. Jednak wśród osób, które są trzeźwe co najmniej rok nawroty zdarzają się mniej niż w połowie.
Jeżeli nawet potkniesz się na swojej drodze do abstynencji nie myśl, że zawiodłeś. To często etap w procesie leczenia, a po nawrocie powrót na właściwą ścieżkę jest łatwiejszy. Po 5 latach tylko 1 na 7 osób ma problemy z piciem. Leczenie działa – po prostu musimy dać sobie pomóc.
Comments are closed, but trackbacks and pingbacks are open.