Koniec ery masówek – kameralna siłownia we Wrocławiu gdzie cisza jest w cenie karnetu
Jeszcze niedawno największy wybór oznaczał „największy klub”. Dziś coraz więcej osób szuka czegoś odwrotnego: miejsca, które nie męczy jeszcze zanim zacznie się trening. W czasach przebodźcowania cisza, przestrzeń i przewidywalny komfort stają się nie dodatkiem, tylko realną wartością.
Zmęczenie hałasem
… Czytaj dalej
Odchudzanie – mity i prawda
Odchudzanie to temat modny od wielu lat, dlatego powstało wokół niego wiele mitów i pomówień – informacji niekoniecznie zgodnych z prawdą. Poniżej kilka słów na temat tego, czy w pomówieniach o odchudzania znajduje się chociaż jedno ziarno prawdy.
Mity podają, … Czytaj dalej
