Terapia manualna może być jednym z najlepszych wyborów, gdy cierpimy na długotrwały ból nazywany również przewlekłym. Dzięki niej nabierzemy więcej sił, będzie łatwiej nam się poruszać i będziemy czuć się lepiej.

Czym jest terapia manualna?

Zazwyczaj terapia manualna to kluczowy element większości rehabilitacji. Polega ona na tym, że fizjoterapeuta uciska konkretne punkty w danym obszarze ciała, aby dotrzeć we właściwy sposób do bolesnych miejsc. Najczęściej stosuje się ją jeżeli odczuwamy bóle kręgosłupa lub stawów. Terapia manualna działa w ten sposób, że maksymalnie rozgrzewa określony obszar naszego ciała poprzez uciskanie tkanek miękkich, czyli ścięgien, więzadeł, nerwów, skóry oraz mięśni. Dzięki temu rozgrzaniu mięsień zostaje odblokowany. Potem staw może przyjąć naturalną pozycję. W rezultacie działań fizjoterapeutów możemy pozbyć się uciążliwego bólu.

W jaki sposób terapia manualna leczy ból?

Fizjoterapeuci są ekspertami nie tylko w leczeniu bólu, ale również w leczeniu jego źródeł. Szukają oni obszarów osłabienia lub sztywności, które mogą dodatkowo wpływać na miejsca, które nas bolą. Uciskają te obszary, aby złagodzić ból i pomóc nam odzyskać zdolność ruchu. Należy jednak pamiętać że masaże w miejscach, które są obolałe czy uszkodzone mogą nie być relaksujące. Na pewno jednak nasz fizjoterapeuta dołoży wszelkich starań, aby przyniósł on rezultaty, byśmy byli bezpieczni i by nam pomóc.

Czy terapia manualna boli?

Terapia manualna nie powinna boleć i powinna być bezpieczna. Ale ponieważ korzystamy w jej trakcie z uszkodzonych części ciała, lub takich które wywołują chroniczny ból, może być ona bardzo trudna. Możemy odczuwać ból po głębokim masażu tkanek. Jest jednak ku temu powód. Nasz fizjoterapeuta przygotowuje konkretny plan działania w oparciu o nasze szczególne potrzeby. Czasami, żeby wzmocnić dany obszar musimy przygotować się na ciężką pracę. Może być trudno, ale nie będzie to zbyt wiele. Każda osoba może inaczej reagować na terapię. Nasza budowa ciała, codzienna rutyna i przyzwyczajenia mają wpływ na rezultaty leczenia.

Terapia manualna w domu pacjenta

Ogromną zaletą jest to, że obecnie terapię manualną możemy mieć w domu. W wielu przypadkach jest to szczególnie korzystnie. Jeżeli cierpimy po złamaniach czy urazach to transport do gabinetu lekarskiego może być bardzo kłopotliwy i uciążliwy, a czasem wręcz niemożliwy. Co więcej jeżeli kości i stawy są szczególnie osłabione to lepiej nie narażać ich na dodatkowe obciążenie. Dojazd do domu jest też najlepszym rozwiązaniem dla osób cierpiących na chroniczny ból. Wiadomo, że w takich przypadkach przemieszczanie się może jeszcze nasilić dyskomfort i inne dolegliwości. Terapia manualna w domu to w tym przypadku maksimum korzyści.

Biorąc pod uwagę to, że terapię manualną wykształcony fizjoterapeuta może przeprowadzić równie skutecznie w naszym domu, jak i w gabinecie lekarskim, to zawsze jest to atrakcyjna opcja.

Jeżeli mieszkamy zbyt daleko od gabinetu lub dysponujemy jednym samochodem to mamy mniej problemów. Co więcej dzięki takiemu rozwiązaniu nie tracimy czasu na dojazdy.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Przede wszystkim na pierwszej wizycie, lub nawet przed nią podczas rozmowy telefonicznej, fizjoterapeuta postara się dokładnie poznać przyczyny naszej dolegliwości. Dobry specjalista zawsze zapoznaje się ze wszystkimi schorzeniami i ogląda badania radiologiczne. Bardzo ważne jest również uzyskanie informacji o stanie naszej jamy brzusznej. Nasz fizjoterapeuta na pewno opowie nam jak istotne są narządy wewnętrzne podczas leczenia bólu stawów oraz kręgosłupa.

Po wywiadzie następuje szczegółowe badanie. Fizjoterapeuta weryfikuje stan naszych mięśni, zakres ruchu i pojawianie się blokad stawowych. Po zebraniu wszystkich informacji specjalista układa plan leczenia oraz częstotliwość zabiegów. Czasami fizjoterapeuta może nam zalecić ćwiczenia, które powinniśmy wykonywać samodzielnie w domu pomiędzy sesjami. Na pewno będą również tłumaczyć jak ważne jest prawidłowe odżywanie się w skutecznej terapii. Terapia manualna w domu pacjenta może pomóc nam  walczyć z bólem. To świetne rozwiązanie, zwłaszcza dla osób, które mają problem z dojazdem do gabinetu lekarskiego.