O ochronę przeciwsłoneczną dbamy zazwyczaj w okresie wakacyjnym, kiedy większość wolnego czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Warto jednak pamiętać, że niebezpieczne promieniowanie słoneczne towarzyszy nam nie tylko późną wiosną czy latem, ale przez cały rok. Również w zimie koniecznie powinniśmy zadbać o odpowiednią ochronę skóry oraz oczu.
Większość z nas regularnie stosuje kremy z filtrem na skórę, zwłaszcza na twarz, aby nie tylko ochronić się przed słońcem, ale przede wszystkim – szybszym starzeniem się. Warto przy tym pamiętać, że promieniowanie UV szkodzi także naszym oczom, prowadzącym tym samym do problemów z widzeniem, jak i do poważniejszych chorób, wymagających specjalistycznego leczenia. Dlatego tak istotne jest noszenie okularów przeciwsłonecznych o każdej porze roku.
Dlaczego warto nosić okulary przeciwsłoneczne?
Światło słoneczne jest szkodliwe dla wzorku. Niezabezpieczone okularami z filtrem ochronnym oczy są narażone na promieniowanie słoneczne, które może prowadzić do poważnych zmian w widzeniu. Wynika to z tego, że promieniowanie rozszerza źrenice oczu, a tym samym sprawia, że absorbują one więcej niż normalnie światła słonecznego. Bardzo często nadmierna ekspozycja bez noszenia odpowiednich okularów, uszkadza wzrok. Coraz częściej uznaje się, że za jedną z przyczyn powstawania zaćmy, powstawania zespołu suchego oka (zwłaszcza u osób noszących soczewki kontaktowe), jak i zapalenia spojówek jest właśnie nadmierna ekspozycja oczu na promieniowanie słoneczne.
Dlatego też coraz więcej okulistów, optometrystów czy nawet optyków rekomenduje noszenie okularów przeciwsłonecznych z odpowiednią kategorią filtra słonecznego. Szkła okularów filtrem UV pochłaniają promieniowanie, nie dopuszczając tym samym ich do soczewki oczu. Najlepiej przy tym sprawdzają się okulary z filtrem z oznaczeniem UV 400. To właśnie ten typ najlepiej sprawdza się w słoneczne dni, gdyż nie dopuszcza do oczu promieni UVA i UVB.
Skuteczna ochrona oczu przed promieniowaniem UV
Wiele osób zastanawia się na jakie aspekty okularów przeciwsłonecznych zwrócić uwagę, aby maksymalnie ochronić swój wzrok przed promieniowaniem słonecznym. Decydując się na zakup okularów warto wybrać model posiadający filtr UV 400, czyli 4 kategorii. Dodatkowo para okularów powinna posiadać atest CE i spełniać tym samym wszystkie normy bezpieczeństwa. Istotny jest również kolor szkieł – wbrew pozorom to odcienie brązu, zieleni oraz szarości najlepiej sprawdzają się w ochronie wzroku przed promieniowaniem UV.
Okuliści rekomendują także wybieranie okularów przeciwsłonecznych posiadających filtr polaryzacyjny. To właśnie on jest odpowiedzialny za ograniczanie odblasków pochodzących ze światła słonecznego. Ten rodzaj szkieł sprawdza się zwłaszcza u osób uprawiających sporty wodne, profesjonalne kolarstwo czy spędzających czas na wycieczkach górskich, gdzie oczy są narażone na sporą dawkę promieniowania.
Kategorie filtrów w okularach przeciwsłonecznych
W praktyce nie każde okulary z ciemnymi szkłami skutecznie chronią wzrok przed szkodliwym promieniowaniem UV. Każde okulary posiadają własne oznaczenie, które wskazuje na stopień ochrony (lub jej braku). Oznaczenia określane są mianem kategorii.
Najczęściej w sklepach odzieżowych i na bazarach można dostać okulary przeciwsłoneczne z najniższymi kategoriami – 0, 1 oraz 2. Każde z nich przepuszcza od 100 procent promieniowa, przy czym kategoria 2 niemal 50 procent. Okulary przeciwsłoneczne o kategorii 3 przepuszczają do 18 procent światła. Najlepiej sprawdzają się zatem okulary o ostatniej, 4 kategorii, gdyż chronią one wzrok niemal w 100 procentach.
Przyczyny zaćmy i innych chorób oczu a promieniowanie UV
Uznaje się, że jedną z przyczyn powstawania zaćmy, oprócz zaawansowanego wieku, jest właśnie promieniowanie słoneczne. Z racji tego, że niechroniona soczewka oka przepuszcza niemal całe światło do swojego wnętrza, wzrok bardzo szybko ulega zniszczeniu. Oko męczy się znacznie szybciej, a załamywane promienie słoneczne prowadzą do poważnych problemów z widzeniem.
Przed zaćmą oraz innymi schorzeniami oczu, jak zapalenie spojówek czy zespół suchego oka, może ochronić skuteczna ochrona filtrami UV, które znajdują się w dobrej jakości okularach przeciwsłonecznych. Okulary z kategorią UV 400 można dostać jedynie w sprawdzonych sklepach optycznych. Tylko wtedy otrzymujemy gwarancję skutecznej ochrony.
