Uzdrowiska są bardzo dobrze wyposażone w profesjonalne urządzenia do rehabilitacji. Posiadają też świetnie wyszkolony personel. Oczywiście cała ta „machina” służy przede wszystkim leczeniu różnych schorzeń. Ale warto wiedzieć, że niektóre zabiegi zdrowotne mają też właściwości upiększające. Szkoda byłoby z nich nie skorzystać, lecząc się w kurorcie czy tylko spędzając tam urlop.

ZABIEGI LECZNICZE

Pomagają zwalczać nerwobóle, dolegliwości reumatyczne i nerwice. Ale ich dodatkowym działaniem jest poprawa kondycji skóry.

Bicze szkockie na cellulit i nerwy

Podczas zabiegu wykorzystuje się urządzenie z dwiema armatkami wodnymi podobnymi do pistoletów. Z jednej wydobywa się ciepła (do 40 st. C), a z drugiej zimna woda (6-9 st. C). Strumienie omijają serce i delikatne partie ciała. Powodują sztuczny wstrząs termiczny, który działa na centralny i obwodowy układ nerwowy. Jednocześnie pod wpływem dużego ciśnienia wody skóra się zarumienia, wytwarza się w niej więcej ciepła.
Zabieg trwa od trzech do sześciu minut. Najlepiej wykonywać go co drugi dzień przez dwa tygodnie.
Dla kogo: W szczególności dla osób z nerwicą, zmęczonych, zestresowanych, bardzo aktywnych.
Efekty: Uspokaja, odpręża, likwiduje napięcie mięśni i skurcze. Korzystnie wpływa na stan skóry. Poprawia jej ukrwienie, nawilżenie, przemianę materii wewnątrz komórek, przyspiesza usuwanie toksyn i redukuje cellulit.
Cena: 20 zł za jeden zabieg.
Uwaga! Z zabiegu nie mogą korzystać osoby, które mają skórę naczynkową i żylaki.

Okłady Fango nawilżają

W specjalnym urządzeniu przygotowuje się mieszankę z minerałów oraz parafiny i podgrzewa do ok. 40 st. C. Nakłada się ją na miejsca obolałe. Okłady długo utrzymują temperaturę, dzięki czemu dobrze nagrzewają najgłębsze warstwy skóry.
Zabieg trwa 20 minut. Warto poddać się mu 10 razy – najlepiej co drugi dzień.
Dla kogo: Zabieg zaleca się szczególnie cierpiącym na reumatyzm, nerwobóle, skurcze mięśni. Stosuje się go po stłuczeniach i złamaniach.
Efekty: Mieszanka ma lekko tłustą konsystencję, dlatego znacznie poprawia stan bardzo suchej skóry. Działa też odżywczo. Pod wpływem ciepła rozszerzają się naczynka, skóra chłonie więc bez żadnych przeszkód zawarte w okładach minerały.
Cena: 20 zł za jeden zabieg.

Kwasowowęglowa kąpiel wygładza

Terapeuta napełnia wannę wodą i nasyca ją dwutlenkiem węgla. Kąpiel jest chłodna (34-36 st. C), ale obecny w wodzie gaz sprawia, że wydaje się nam cieplejsza. Pokrywając całe ciało i zamykając pory, uniemożliwia on oddychanie przez skórę. Ułatwia to stabilizację metabolizmu w organizmie, reguluje przemiany chemiczne w komórkach.
Zabieg trwa około 12 minut. Zaleca się 15 zabiegów codziennie lub co drugi dzień.
Dla kogo: Polecany jest osobom z nadciśnieniem tętniczym i po zawale.
Efekty: W mięśniu serca uaktywnia się krążenie oboczne, które przyspiesza gojenie się blizny pozawałowej. Poprawie ulega mikrokrążenie w skórze i staje się ona jędrniejsza.
Cena: 20 zł za jeden zabieg.

Kąpiel aromatyczna dotlenia skórę

Specjalna wanna napełniana jest wodą z dodatkiem różnych olejków eterycznych, np. uspokajającego z melisy czy poprawiających nastrój cytrynowego lub eukaliptusowego. Terapeuta ustawia urządzenie na pogram relaksacyjny. Strumień wody z powietrzem masuje poszczególne partie naszego ciała: najpierw biodra, potem nogi, następnie kręgosłup i barki.
Kąpiel trwa 15-25 minut. Najlepiej korzystać z niej trzy razy w tygodniu przez miesiąc, zrobić krótką przerwę i powtórzyć całą kurację.
Dla kogo: Głównie dla osób mających problemy z układem krążenia oraz znerwicowanych. Kąpiele stosuje się również podczas leczenia chorób układu ruchu.
Efekty: Zabieg bardzo intensywnie dotlenia organizm. Dzięki temu skóra staje się jędrna. Olejki zwiększają poziom jej nawilżenia.
Cena: 20 zł za jeden zabieg.

ZABIEGI KOSMETYCZNE

W miejscowościach uzdrowiskowych spotkamy również wysokiej klasy gabinety odnowy biologicznej. Oto zabiegi kosmetyczne, które poprawią wygląd skóry, zrelaksują, a także złagodzą niektóre dolegliwości.

Oczyszczająca moc białej glinki

Basen wypełnia się źródlaną wodą z dodatkiem greckiej glinki bogatej w wapń i magnez. Zanurzamy się w zawiesinie o temperaturze ok. 38-40 st. C. Gęsta masa mocno wypiera ciało, mamy więc przyjemne uczucie lekkości.
W czasie zabiegu dochodzi do wymiany pierwiastków: skóra oddaje sód i jony amonowe, a przyjmuje wapń i magnez. Zabieg trwa 20 minut. Możemy korzystać z niego nawet codziennie.
Dla kogo: Wskazany przy bólach mięśni i stawów oraz dolegliwościach reumatycznych.
Efekty: Ciepła kąpiel rozluźnia mięśnie i łagodzi bóle. Korzystnie wpływa też na ilość wydalanych przez skórę toksyn. Glinka, przemieszczając się, masuje ciało i delikatnie złuszcza naskórek. Dzięki temu skóra staje się lepiej oczyszczona i odżywiona, a tym samym jędrniejsza i bardziej elastyczna.
Cena: 35 zł za jeden zabieg.

Ciało jak jedwab, czyli drenaż z peelingiem

Pierwsza część zabiegu to złuszczanie naskórka. Używa się do tego specjalnego koktajlu Clarinsa, czyli mieszanki peelingu pieniącego i peelingu gommage. Następnie kosmetyczka nanosi preparat ujędrniający lub modelujący i wykonuje masaż oparty na drenażu limfatycznym.
Całość trwa 1,5 godziny. Efekt widoczny jest już po pierwszym razie.
Dla kogo: Dla wszystkich.
Efekty: Zabieg ujędrniający poprawia napięcie i ukrwienie skóry, modelujący powoduje rozbicie tkanki tłuszczowej i wyszczuplenie.
Cena: 250 zł za jeden zabieg.

Pro-aktywny zabieg rzeźbienia sylwetki

To intensywny masaż oparty na zasadach drenażu limfatycznego. Kosmetyczka masuje po kolei plecy, brzuch i boki. Używa preparatów z aktywnymi substancjami roślinnymi, np. z geranium, pomarańczy, kasztanowca.
Najlepiej skorzystać z serii pięciu godzinnych masaży.
Dla kogo: Szczególnie dla dbających o linię.
Efekty: Masaż ma działanie odtruwające, poprawia krążenie krwi i limfy, likwiduje opuchlizny, zwiększa jędrność i elastyczność skóry, wygładza zmarszczki oraz daje uczucie lekkości.
Cena: 220 zł za zabieg.

Minerały ze źródeł

Świetny wpływ na naszą skórę mają wody lecznicze – m.in. termalne, radoczynne, siarkowodorowe czy fluorkowe. Zawarte w nich związki mineralne pomagają w walce z łuszczycą i wypryskami oraz uelastyczniają skórę. A oprócz tego:

łagodnie obniżają ciśnienie krwi
zmniejszają ilość złego cholesterolu
przyspieszają zrastanie się kości
zmniejszają bóle i obrzęki stawów
zwiększają ilość produkowanych w organizmie estrogenów.

Borowina przeciw zmarszczkom

To rodzaj torfu, którego po raz pierwszy użyto w Polsce w celach leczniczych ponad 150 lat temu. Wykopywano go z licznych górskich torfowisk porośniętych borem iglastym – i stąd nazwa. Borowina zawiera związki żelaza, siarki i jodu, a także substancje działające podobnie do hormonów. W sanatoriach stosuje się ją do kąpieli, okładów i zawijania. Pomaga przy obrzękach, stłuczeniach, złamaniach, po operacjach ortopedycznych, przy bólach reumatycznych i artretycznych, chorobach kobiecych, schorzeniach naczyń krwionośnych oraz chorobach układu krążenia. Bardzo dobrze wpływa też na skórę. Wygładza i zapobiega przedwczesnemu powstawaniu zmarszczek.

Masaż ujędrnia ciało

Masaż ręczny to prawdopodobnie najstarsza technika terapeutyczna. Polega na manipulacji mięśniami, ścięgnami i więzadłami. W efekcie:

łagodzi bóle, rozluźnia napięte mięśnie
ułatwia pozbycie się nagromadzonych w tkankach szkodliwych produktów przemiany materii
pobudza krążenie krwi i przepływ limfy
poprawia ukrwienie i dotlenienie skóry.

Pełny masaż całego ciała trwa co najmniej 45 minut, a może się przedłużyć nawet do półtorej godziny.